Procrastinar, por que nos tornamos bons nisso?

Significado de ProcrastinarAdiar; deixar alguma coisa para depois; deixar para amanhã.

O problema é que o amanhã é um lugar que ninguém nunca viu nem sabe onde fica. Sendo assim, toda procrastinação é um atraso, mas nem todo atraso pode ser definido como procrastinação.

E por que somos tão bons em praticar isso? Bom sabe lá porquê nós seres humanos deixamos tudo pra depois (não estou generalizando) apenas dizendo que todos nós já procrastinamos alguma situação.

Por exemplo, se você precisa arrumar o seu quarto com urgência, mas, em vez disso, assistiu a um filme e respondeu e-mails, você procrastinou.

Tem um ditado que diz: “Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje.” ⏰E é verdade, se fizermos tudo o que podemos fazer hoje, no hoje, nossas vidas seriam bem mais fácil e completa, não pagaríamos juros por atrasos de contas, não ficaríamos doente por má alimentação, não trancaríamos cursos, entre outras situações.

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Somos seres de hábitos e com isso somos resultado daquilo que mais repetimos. Procrastinar é um hábito e, como todo hábito, pode ser subistituído por hábitos melhores. Para isso é mais fácil mudá-lo aos poucos do que eliminá-lo de um vez.

⬇️7 passos para não procrastinar:⬇️

  1. Dê o primeiro passo. 🚶🏽‍♀️(Para conquistarmos um grande objetivo temos antes que cumprir pequenas metas)
  2. Não espere estar de bom humor para fazer algo. (esperar estar “a fim” de fazer algo já é uma forma de procrastinar)
  3. Classifique o problema. (nem sempre o adiamento da tarefa é procrastinar, pode ter que adiar por algo inevitável ou algum acidente inesperado)
  4. Estruture os problemas. (no todo da pirâmide os problemas de maior urgência seguido pelos de urgência mediana é assim por diante, se facilitar, comece pelas tarefas que você não gosta de fazer, assim eliminando o “chato” depois fica mais prazeroso cumprir as tarefas restantes)
  5. Concluir um pra começar outro. (termine o que você está fazendo para iniciar outra tarefa, não atropele as coisas)
  6. Faça planos que inclua os imprevistos. (planos perfeitos vão por água abaixo no primeiro imprevisto que ocorre, deixe folgas para caso aconteça você não desistir pelo caminho)
  7. Evite se repreender. (evite se cobrar demais, sentimentos de fracasso e raiva por não conseguir cumprir o que se prometeu são como desmotivadores)

Como pode ver são coisas simples que praticadas diariamente constroem hábitos melhores e de mais valor emocional para nós. Nosso cérebro, que entende como certo aquilo que mais repetimos, então, os novos hábitos seriam tão imperceptíveis como respirar.

– 📚Livros ensinam técnicas anti-procrastinação, os melhores classificados por seus leitores são esses, vale a pena ter na cabeceira.📖

Mudando de Hábito Como Vencer a Procrastinação em 30+ Passos Fáceis (Hábitos de Pessoas Vencedoras)

23 Hábitos Anti-Procrastinação: Como Deixar de Ser Preguiçoso e Ter Resultados Em Sua Vida

Como parar de procrastinar: desenvolva uma Mentalidade mais Produtiva

O poder do f*da-se, felicidade e valores

Muitos acreditam que felicidade é algo que se corre atrás, se conquista, se ganha… mas não, felicidade então é um estado de espírito? É ter muito dinheiro? É ter muitos amigos? É curtir a vida? No dicionário: estado da pessoa feliz; sorte; bom êxito. Em nenhum momentos está escrito que é ter muito dinheiro, que é não ter problemas, que é ter uma família ou que é viver como se não houvesse amanhã. Felicidade está mais para um modo de viver do que quer muito dinheiro. Segundo Mark Manson, em seu livro, A Sútil Arte de Ligar o F*da-se, “…a felicidade está em resolver problemas. Repare que a palavra-chave é resolver. Se você evita os problemas … está no caminho da infelicidade”. Ou seja, não ter ou evitar problemas não significa ser feliz, ser feliz está mais para quais problemas você quer resolver, quais problemas você quer lidar no dia a dia e entender que ao resolver um problema com toda certeza aparecerá outro isso é a vida. A melhor forma de ganhar dinheiro e ser um sucesso é resolvendo os problemas das pessoas.

Mas voltando ao assunto… Aceitar que a vida não é perfeita já é um passo para estar menos errado, aceitar que não estamos certos de tudo é estar menos errado ainda. O que entendemos como certo pode ser errado amanhã e o que é certo amanhã pode ser errado depois de amanhã é assim por diante, ser feliz não é estar certo sempre é estar menos errado a cada dia pois aprendeu algo novo. Então ao invés de nos preocuparmos com tudo, por que não nos preocuparmos apenas com o que realmente vale a pena? Onde quero chegar com isso? Ligue o f*da-se hoje, selecione os problemas que quer resolver. Reformule seus valores, é o primeiro passo, o que você entende como certo pode ser errado para outra pessoa pois é apenas uma questão de ponto de vista de acordo com os valores de cada um.

Vale a pena ver a vida de um ponto de vista mais realístico. Às vezes essa pode ser a chave para a sua felicidade. Aprenda algo novo hoje e esteja menos errado amanhã e mais próximo da felicidade.

Livro:

A Sútil Arte de Ligar o F*da-se – Mark Manson

 

Controle Financeiro: contratar um Coach Financeiro x fazer um curso de Organização Financeira?

Por que não contratar? Porque é caro. Ok, e porque não fazer um curso relacionado a isso para criar o hábito assim não ficará “caro”. Até mesmo porque o dinheiro é seu e você não quer ninguém mandando nele. Mas não é assim.

A profissão de coach financeiro já existe não é de hoje, muitos acreditam que seu gerente de banco é um ótimo conselheiro para seu dinheiro mas na verdade ele é apenas mais um vendedor tentando bater metas para manter seu emprego.

Aí vem a questão: o que fazer? Contrata um coach ou faz um curso?

Muitos tem essa dúvida na hora de contratar um coach, mas uma das alternativas é você mesmo fazer o curso, com o dinheiro que iria pagar o coach, investir em você mesmo, porque não? Mas muitos não tem afinidade com números então preferem contratar, por que não? Ao contratar, terá uma pessoa com a visão de fora e com as informações corretas para auxiliar tua organização e caminhada, adaptar a organização de acordo a realidade da pessoa, é um serviço profissional e completo. Sabe quando temos metas e até conseguimos caminhar na direção dela e por algum motivo nos perdemos e nos afastamos novamente dessa meta e ficamos sem entender o que aconteceu? Esse profissional ajuda a evitar que isso aconteça da forma certa. Grandes e pequenas empresas e empresários utilizam esse tipo de profissional, assalariados com metas também.

Mas para quem gosta de colocar a mão na massa e quer ter o controle da situação sem abrir sua vida financeira para outra pessoa existem cursos, um investimento para a vida toda, pois terá aprendizado para toda vida. E conhecimento não é despesa, é investimento.

Deixarei um link para um livro que ensina como se organizar financeiramente e o link para um curso com aula presencial no Rio de Janeiro, Taubaté-SP e Campinas-SP, podendo conhecer Coaching com ampla experiência lá e também iniciar uma especialização.

Link:

SILCoaching – Curso

Como organizar sua vida financeira – Gustavo Cerbasi

 

Consultores Financeiros Milagrosos

Ultimamente recebi algumas ligações para me inscrever em cursos de finanças e andei observando que: 85% dos consultores financeiros com métodos milagrosos mostram planos absurdos, planos onde deveríamos praticamentos nos isolar do mundo por anos e viver com o mínimo do mínimo e acumular o máximo, sem recompensas a cada meta atingida, grana pra lazer nada… What a fuck?!?

Esses dias uma secretária de um Coach(treinador) financeiro me ligou me oferecendo um pacote de R$2800,00 parcelado em 12x no cartão para ter acesso a aulas online sobre independência financeira… Perguntei se o programa que ela estava me empurrando deu certo pra ela e o que ela conquistou com ele, resultado: ela gaguejou e disse que todos os programas desse treinador eram muito bons. Mas não foi isso que perguntei. Agradeci e desliguei o telefone. Como ela quer me convencer a investir em algo que não ajudou nem a ela?!

Vou deixar o link de alguns livros sobre finanças pessoais que estão ajudando muito a me organizar de forma correta e no meu ritmo sem atropelamentos nem privações, talvez é o melhor investimento que faço por enquanto.

Livro de finanças pessoais:

O Homem Mais Rico da Babilônia

Segredos da Mente Milionária

O Poder do Hábito

Como Organizar Sua Vida Financeira

Me Poupe!

Fator Enriquecimento

Organização Financeira

Muitos têm métodos milagrosos pra pessoa lidar com o dinheiro e ficar rico da noite pro dia, mas todos esses métodos não falam de uns pontos importantes. Um ponto importante é que não temos o hábito de se relacionar com o dinheiro na forma de retê-lo conosco, outro ponto, é o que todo mundo está careca de saber, que é preciso anotar todos os gastos básicos, por mais que seja chato pra caramba, ou seja: aluguel, babá, luz, supermercado, água, escola filhos, faculdade, telefone/internet, alimentação… Mas apenas anotar e não fazer mais nada não adianta. Anotando nossos gastos teremos uma um base para traçar um objetivo e ‘correr atrás’ ou melhor ‘correr na frente’. Mas como? Simples, se você tem um gasto de $500 em uma semana, ou $2000 por mês, você vai saber exatamente quanto precisa ‘correr atrás’ pra começar a guardar dinheiro. Observe que falei simples, não fácil.

EXEMPLO: Quero guardar $50 por semana, mas gasto $500 então tenho que focar em juntar $700, mas porquê?! Porque assim caso você ‘fuja’ ou ocorra alguma emergência você não precisará tirar do dinheiro que quer guardar, certo.

Guardando $50 por semana para metas a longo prazo e guardar o restante que sobra toda semana como uma reserva de emergência, pois nunca se sabe o dia de amanhã.

Fazendo isso ficará mais simples atingir suas metas, observe que não disse fácil e sim simples. Adotar um estilo de vida financeiramente equilibrado não é fácil, pois temos hábitos financeiros totalmente desequilibrados, mas ao conseguir ter o hábito certo tudo muda e fica mais fácil.

Colocarei os links dos livros que me ajudaram como organizar meu dinheiro para não faltar.

Livro:

O Poder do Hábito – Charles Duhigg

Como organizar sua vida financeira – Gustavo Cerbasi

Investimentos

A moda hoje é falar sobre investimento, isso realmente é maravilhoso e muito importante, porém, investimento não é só poupança, tesouro direto, ações, criptomoedas, etc. Investimento, também, é qualquer coisa quer você consiga comprar e vender com o preço maior do que o que você pagou. Ou seja, se você comprar 10 calcinhas por $20 e vendê-las por $50 em um dia então você lucrou $30 em um dia, se fizer isso por 5 dias serão $150 de lucro (hoje em dia é ainda mais fácil vender aceitando cartões de crédito e débito, deixarei o link da maquininha que utilizei e nunca tive problemas), se a cada vez que atingir esse lucro você investir metade em algo para o longo prazo e a outra metade reinvestir em mais produtos para revenda, estaria assim, multiplicando seu dinheiro de forma rápida e inteligente.

Então antes de cair no papo do gerente do seu banco dizendo que tem um investimento muito bom, pesquise outras formas de multiplicar o seu dinheiro como marketing multinível, revenda de produtos de catálogos, venda de bolos ou artesanatos, não importa, o importante é multiplicar seu dinheiro e com essa multiplicação separar parte para investimentos a longo prazo e metas de curto prazo.

Pra quem não tem tempo de estar se envolvendo com vendas ou marketing multinível e prefere ter investimentos de longo prazo, uma forma segura e fácil é comprar títulos do Tesouro Direto e aguardar seus vencimentos, algumas corretoras não cobram taxa administrativa pra quem investe no Tesouro, ao contrário dos bancos que cobram taxas administrativas absurdas que parecem baixas mas no final você perde uma parte significativa dos lucros.

Cabe a você traçar tuas metas e dar o próximo passo. Deixarei os links abaixo, inclusive da corretora que conheço que não cobra taxa pra quem investe no Tesouro Direto.

Links:

Maquininha de Cartão

Investimentos Inteligentes – Gustavo Cerbasi

O Homem Mais Rico da Babilônia –  George S. Clason (livro)

Arriscando a Própria Pele – Nassim Nicholas Taleb (livro)

Easynvest Corretora de Valores

Vender Roupas

Receitas de Bolo de Pote Gourmet

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