Por que seria importante ser resiliente?

Vivemos tempos sombrios: pessoas perdem emprego, aceitam redução de salário, são despejadas. Algumas desmoronam – afundando na depressão ou sofrendo uma perda de confiança permanente.Mas outras se recuperam. Por exemplo: tem gente que tira vantagem de uma demissão para construir uma nova carreira. O que faz alguém sobreviver aos tempos ruins? A resiliência.

Pessoas resilientes possuem três características que as definem: aceitam com calma a realidade difícil que enfrentam; encontram sentido em épocas terríveis; e têm uma extrordinária capacidade de improviso usando o que estiver à mão.

Durante recessões profundas, a resiliência se torna mais importante do que nunca. Felizmente, é possivel aprender a ser resiliente.”

Trecho retirado do livro Gerenciando a Si Mesmo.

Resultado de dicionário para resiliência (substantivo feminino)

1.FÍSICA: propriedade que alguns corpos apresentam de retornar à forma original após terem sido submetidos a uma deformação elástica.
2. FIGURADO (SENTIDO)FIGURADAMENTE: capacidade de se recobrar facilmente ou se adaptar à má sorte ou às mudanças.

Nos tempos em que vivemos, desemprego, desespero, caos, crise política, aumento de doenças psicológicas, viraram algo comum para muitos, a moda é “estar em dificuldade e depressão porque o pais ta em crise e não tem emprego” porém, por que algumas pessoas que, vivem em meio a isso tudo, parecem que não são atingidas ou não fraquejam?

A resiliência é um dos grandes mistérios da natureza humana e é incrível como ela pode ajudar a sobreviver e a se recuperar até das experiências mais brutais.

 – Encarar a realidade, em vez de cair em negação e depressão, lidar com a situação com sobriedade e pé no chão. Ajuda a se preparar para resistir a diversas adversidades que podem atingí-lo.

 – Busque sentido, quando acontecer alguma adversidade inesperada, evite se ver como vítima e se perguntar: “Por que eu?” ou “O que eu fiz para estar passando por isso?”. Reflita sobre seu sofrimento com a finalidade de criar pontes de sua provação atual para um futuro melhor.

 – Improvise continuamente, quando a ‘crise’ bater à porta, seja criativo e faça o melhor que puder com o que tem (você com certeza tem muito à mão só precisa conseguir ver), use seus recursos imagiando possibilidades que os outros não vêem.

A resiliência é um reflexo do que está enraizado na mente de algumas pessoas, porém é algo que pode ser aprendido, como um novo hábito.  Para sobreviver hoje em dia, a resiliência pode fazer muita diferença e tornar mais fácil atravessar o período de adversidade. Algumas pessoas fazem uma empresa ou um setor se levantar e se destacar graças a esse mecanismo, uma empresa que atua num setor em crise pode mudar sua situação com um gestor que possui essa habilidade, um pai de família sendo demitido é difícil mas pode encarar com mais facilidade e enxergar uma possibilidade que antes não via e garantir que não falte nada a sua família.

Da psicologia:resiliência é a capacidade de o indivíduo lidar com problemas, adaptar-se a mudanças, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas – choque, estresse, algum tipo de evento traumático, etc. – sem entrar em surto psicológico, emocional ou físico, por encontrar soluções estratégicas para enfrentar e superar as adversidades.

Não é dizer que basta aprender isso que tudo estará resolvido, mas quando mais treinamos nossa mente para encarar adversidades com calma, habilidade e foco, a possibilidade que nos levantarmos mais rápido de uma queda é bem maior.

Livro:

Gerenciando a Si Mesmo – 10 Leituras Essenciais Harvard Business Review

Verão 2019!

Feliz 2019!

Verão chegou e com ele veio os velhos inconvenientes devidos ao calor, com isso devemos redobrar a atenção com a saúde e hidratação do corpo. Ao ir a praia, piscina, cachoeira, fazer uma trilha, passear nas ruas e até mesmo ir ou voltar do trabalho, beba bastante água fresca, se alimente com alimentos leves, evite bebidas alcoólicas destiladas (o risco de uma queda de pressão repentina aumenta), evite ficar no sol direto (se puder fique à sombra) e não use bronzeadores, use protetores solar com fator a partir de 30, com a intensidade do sol você ira ficar bronzeado pode acreditar! rs.

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Atenção redobrada com os pequenos e idosos, devido o calor podem perder a fome mesmo assim devem comer algo para não ficarem debilitados. Salada de frutas, suco de laranja e água de côco ajudarão muito na hidratação.

Bom início de ano e bom verão!

“Be the change what you wanna see in the world.”

 

 

Controle Financeiro: contratar um Coach Financeiro x fazer um curso de Organização Financeira?

Por que não contratar? Porque é caro. Ok, e porque não fazer um curso relacionado a isso para criar o hábito assim não ficará “caro”. Até mesmo porque o dinheiro é seu e você não quer ninguém mandando nele. Mas não é assim.

A profissão de coach financeiro já existe não é de hoje, muitos acreditam que seu gerente de banco é um ótimo conselheiro para seu dinheiro mas na verdade ele é apenas mais um vendedor tentando bater metas para manter seu emprego.

Aí vem a questão: o que fazer? Contrata um coach ou faz um curso?

Muitos tem essa dúvida na hora de contratar um coach, mas uma das alternativas é você mesmo fazer o curso, com o dinheiro que iria pagar o coach, investir em você mesmo, porque não? Mas muitos não tem afinidade com números então preferem contratar, por que não? Ao contratar, terá uma pessoa com a visão de fora e com as informações corretas para auxiliar tua organização e caminhada, adaptar a organização de acordo a realidade da pessoa, é um serviço profissional e completo. Sabe quando temos metas e até conseguimos caminhar na direção dela e por algum motivo nos perdemos e nos afastamos novamente dessa meta e ficamos sem entender o que aconteceu? Esse profissional ajuda a evitar que isso aconteça da forma certa. Grandes e pequenas empresas e empresários utilizam esse tipo de profissional, assalariados com metas também.

Mas para quem gosta de colocar a mão na massa e quer ter o controle da situação sem abrir sua vida financeira para outra pessoa existem cursos, um investimento para a vida toda, pois terá aprendizado para toda vida. E conhecimento não é despesa, é investimento.

Deixarei um link para um livro que ensina como se organizar financeiramente e o link para um curso com aula presencial no Rio de Janeiro, Taubaté-SP e Campinas-SP, podendo conhecer Coaching com ampla experiência lá e também iniciar uma especialização.

Link:

SILCoaching – Curso

Como organizar sua vida financeira – Gustavo Cerbasi

 

Consultores Financeiros Milagrosos

Ultimamente recebi algumas ligações para me inscrever em cursos de finanças e andei observando que: 85% dos consultores financeiros com métodos milagrosos mostram planos absurdos, planos onde deveríamos praticamentos nos isolar do mundo por anos e viver com o mínimo do mínimo e acumular o máximo, sem recompensas a cada meta atingida, grana pra lazer nada… What a fuck?!?

Esses dias uma secretária de um Coach(treinador) financeiro me ligou me oferecendo um pacote de R$2800,00 parcelado em 12x no cartão para ter acesso a aulas online sobre independência financeira… Perguntei se o programa que ela estava me empurrando deu certo pra ela e o que ela conquistou com ele, resultado: ela gaguejou e disse que todos os programas desse treinador eram muito bons. Mas não foi isso que perguntei. Agradeci e desliguei o telefone. Como ela quer me convencer a investir em algo que não ajudou nem a ela?!

Vou deixar o link de alguns livros sobre finanças pessoais que estão ajudando muito a me organizar de forma correta e no meu ritmo sem atropelamentos nem privações, talvez é o melhor investimento que faço por enquanto.

Livro de finanças pessoais:

O Homem Mais Rico da Babilônia

Segredos da Mente Milionária

O Poder do Hábito

Como Organizar Sua Vida Financeira

Me Poupe!

Fator Enriquecimento

Organização Financeira

Muitos têm métodos milagrosos pra pessoa lidar com o dinheiro e ficar rico da noite pro dia, mas todos esses métodos não falam de uns pontos importantes. Um ponto importante é que não temos o hábito de se relacionar com o dinheiro na forma de retê-lo conosco, outro ponto, é o que todo mundo está careca de saber, que é preciso anotar todos os gastos básicos, por mais que seja chato pra caramba, ou seja: aluguel, babá, luz, supermercado, água, escola filhos, faculdade, telefone/internet, alimentação… Mas apenas anotar e não fazer mais nada não adianta. Anotando nossos gastos teremos uma um base para traçar um objetivo e ‘correr atrás’ ou melhor ‘correr na frente’. Mas como? Simples, se você tem um gasto de $500 em uma semana, ou $2000 por mês, você vai saber exatamente quanto precisa ‘correr atrás’ pra começar a guardar dinheiro. Observe que falei simples, não fácil.

EXEMPLO: Quero guardar $50 por semana, mas gasto $500 então tenho que focar em juntar $700, mas porquê?! Porque assim caso você ‘fuja’ ou ocorra alguma emergência você não precisará tirar do dinheiro que quer guardar, certo.

Guardando $50 por semana para metas a longo prazo e guardar o restante que sobra toda semana como uma reserva de emergência, pois nunca se sabe o dia de amanhã.

Fazendo isso ficará mais simples atingir suas metas, observe que não disse fácil e sim simples. Adotar um estilo de vida financeiramente equilibrado não é fácil, pois temos hábitos financeiros totalmente desequilibrados, mas ao conseguir ter o hábito certo tudo muda e fica mais fácil.

Colocarei os links dos livros que me ajudaram como organizar meu dinheiro para não faltar.

Livro:

O Poder do Hábito – Charles Duhigg

Como organizar sua vida financeira – Gustavo Cerbasi

Investimentos

A moda hoje é falar sobre investimento, isso realmente é maravilhoso e muito importante, porém, investimento não é só poupança, tesouro direto, ações, criptomoedas, etc. Investimento, também, é qualquer coisa quer você consiga comprar e vender com o preço maior do que o que você pagou. Ou seja, se você comprar 10 calcinhas por $20 e vendê-las por $50 em um dia então você lucrou $30 em um dia, se fizer isso por 5 dias serão $150 de lucro (hoje em dia é ainda mais fácil vender aceitando cartões de crédito e débito, deixarei o link da maquininha que utilizei e nunca tive problemas), se a cada vez que atingir esse lucro você investir metade em algo para o longo prazo e a outra metade reinvestir em mais produtos para revenda, estaria assim, multiplicando seu dinheiro de forma rápida e inteligente.

Então antes de cair no papo do gerente do seu banco dizendo que tem um investimento muito bom, pesquise outras formas de multiplicar o seu dinheiro como marketing multinível, revenda de produtos de catálogos, venda de bolos ou artesanatos, não importa, o importante é multiplicar seu dinheiro e com essa multiplicação separar parte para investimentos a longo prazo e metas de curto prazo.

Pra quem não tem tempo de estar se envolvendo com vendas ou marketing multinível e prefere ter investimentos de longo prazo, uma forma segura e fácil é comprar títulos do Tesouro Direto e aguardar seus vencimentos, algumas corretoras não cobram taxa administrativa pra quem investe no Tesouro, ao contrário dos bancos que cobram taxas administrativas absurdas que parecem baixas mas no final você perde uma parte significativa dos lucros.

Cabe a você traçar tuas metas e dar o próximo passo. Deixarei os links abaixo, inclusive da corretora que conheço que não cobra taxa pra quem investe no Tesouro Direto.

Links:

Maquininha de Cartão

Investimentos Inteligentes – Gustavo Cerbasi

O Homem Mais Rico da Babilônia –  George S. Clason (livro)

Arriscando a Própria Pele – Nassim Nicholas Taleb (livro)

Easynvest Corretora de Valores

Vender Roupas

Receitas de Bolo de Pote Gourmet

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